1 Dezember:
Ein guter Tag für eine sanfte Detox-Kur, um den Körper auf die Winterzeit vorzubereiten. Trinken Sie ausreichend Wasser und verzichten Sie auf schwer verdauliche Speisen.

3 Dezember:
Die Mondenergie fördert heute Entspannung und Stressreduktion. Meditation oder Yoga können helfen, innere Balance zu finden.

5 Dezember:
Ein idealer Zeitpunkt für leichte Fitnessübungen, um den Kreislauf zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern.

7 Dezember:
Ernähren Sie sich heute besonders ausgewogen, um Ihre Energie und Abwehrkräfte zu stärken. Frische Lebensmittel sind empfehlenswert.

10 Dezember:
Heute ist ein guter Tag für die Hautpflege und eine zusätzliche Feuchtigkeitsversorgung. Die Haut wird in den kälteren Monaten gut gepflegt.

15 Dezember (Vollmond):
Der Vollmond fördert das Bedürfnis nach Ruhe und Regeneration. Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten und gönnen Sie sich Zeit zum Entspannen.

20 Dezember:
Idealer Zeitpunkt, um tief durchzuatmen und sich auf erholsamen Schlaf zu konzentrieren. Vermeiden Sie Stress und nehmen Sie sich Zeit für sich.

27 Dezember (Neumond):
Der Neumond unterstützt eine sanfte Regeneration des Körpers. Planen Sie Aktivitäten, die Ihnen Energie und Ruhe schenken.